Birkenblättertee

Als Sud (doppelte Menge Blätter und 15 min. ziehen lassen) kann man den Birkenblättertee gut zur Gesichtspflege verwenden oder als Spülung für die Haare (bei blondem Haar lieber auf die Spülung verzichten, Birkenblätter färben grünlichgelb bis braun aus).
Auch ein Dampfbad für die Gesichtspflege und für ein gutes Durchatmen ist möglich.

Zubereitung:
2 TL junge, frische Birkenblätter werden mit ca. ¼ l kochendem Wasser aufgebrüht und
10 min ziehen gelassen (bei getrockneten Blättern nehmen Sie 2 TL auf ½ l Wasser).
Für eine Kuranwendung 3 Tassen über den Tag verteilt trinken (in einer Thermoskanne hält sich der Tee den ganzen Tag warm).

Der Tee ist nicht nur eine gute Unterstützung, um lästige Pfunde loszuwerden und zu entschlacken; kalt mit etwas Zitrone, Wasser / Sprudel vermischt, ist er auch ein sanfter Durstlöscher.