Vogelmierebad für eine sanfte Haut (regeneriert „Winterschäden“)
Zutaten:
2 Hände voll frisches Vogelmierekraut
1l Wasser
Zubereitung:
Die Vogelmiere in ein Glas oder Porzellangefäß (z.B. Krug oder Kanne) füllen.
Das Wasser kochen und über die Vogelmiere gießen. Alles ca. 30 min. ziehen lassen und abseihen.
Den Vogelmieresud in das Badewasser geben. Bei ca. 38°C für 15 - 20 min. baden. Nach dem Baden die Haut nur abtupfen und nachruhen.
Tipp: Man kann auch die Vogelmiere mit Calendulablüten, Kamillenblüten und Schafgarbeblüten mischen und einen Sud daraus gewinnen (siehe oben). Die Blüten, wenn man sie nicht schon im Vorjahr gesammelt hat, sind auch alle in der Apotheke erhältlich.
Die Zugabe von 100 ml Sahne macht die Haut noch weicher.
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